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emission 13. un protocole pour le stress, l’angoisse et la dépréssion ? et des critiques de deux livres

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Hola
Pour l’émission 13 on va parler de deux protocoles : MBSR, le programme Mindulness-Based Stress Reduction (Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience) et MBCT, Le programme Mindfulness-Based Cognitive Therapy (Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience) , programme de thérapie pratique basée sur la méditation de pleine conscience.
Et puis aussi on fera une critique du livre Batir aussi des ateliers de l’antémonde et de Hello monde cruel. 101 alternatives au suicides pour les ados, les freaks et autres rebelles. K. Bornstein.

Bonné écoute !

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